Mensendieck
Pijnklachten aan gewrichten en spieren ontstaan vaak door een verkeerde houding of belastende bewegingen. De oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen u leert begrijpen waar uw klachten vandaan komen en wat u zelf ook kunt doen om deze klachten op te lossen.

Via een persoonlijk oefenprogramma leert u bepaalde spiergroepen te versterken of juist te ontspannen en anders te bewegen in het dagelijkse leven. Op deze manier kunnen veel klachten aan rug, nek en schouders worden verholpen.

Ook bij hoofdpijn, ademhaling- en spanningsklachten kan oefentherapie verlichting bieden en pijnklachten verminderen. Onze oefentherapeuten zijn gespecialiseerd in Parkinson (aangesloten bij ParkinsonNet), slaapproblemen, psychosomatische oefentherapie, (o.a. behandeling van spanningsklachten, burn-out) duizeligheidsklachten, (zwangerschaps-) gerelateerde bekkenklachten en nek-, schouder- en hoofdpijnklachten.

contact